每个人心中对瑜伽的定义都不一样,它是艺术、是运动、是修行、是健康、是生活、照见心灵的镜子对!都是对的,它就是这么包容,涵盖所有。所以在这短短的一个多月里,我随意的汲取就能满载而归。我用瑜伽的方式打开了身体和心灵,还收获了一群小伙伴,一同坚持努力的同学,还有优雅博学的老师们。八支瑜伽,用眼睛去看,用耳朵去听,用心去揣摩,用身体感受,到处都是能量!